전 세계 Z 세대 중 외로움을 느낀다고 답한 비율 73% (Momentum Worldwide)
스마트폰 하나로 지구 반대편 누군가와 실시간으로 대화할 수 있는 시대. 그런데 역설적이게도, 인류는 역사상 가장 외로운 시대를 살고 있습니다.
세계보건기구(WHO)가 153개국을 대상으로 실시한 대규모 조사에 따르면, 전 세계 인구의 약 15.8%, 즉 6명 중 1명이 외로움을 느끼고 있습니다. 그리고 이 외로움은 단순한 감정적 불편함이 아닙니다. 매년 87만 명 이상이 사회적 단절과 외로움으로 인해 목숨을 잃는 것으로 추정됩니다.
한국행정연구원의 2024년 사회통합실태조사에 따르면, 한국인 5명 중 1명(약 21%)이 외로움을 느끼고 있으며, 이는 세계 평균 15.8%를 크게 웃도는 수치입니다. 더욱이 한국의 경우 연령대가 높아질수록 외로움이 심해지는 경향이 뚜렷하게 나타났습니다. 60대 이상에서는 경제적·정서적 지지 체계가 모두 없다고 응답한 비율이 가장 높았습니다.
외로움은 단지 마음이 쓸쓸한 것이 아닙니다. 의학적으로, 외로움은 실질적인 신체 질환과 맞먹는 위협입니다. WHO는 사회적 단절이 신체 건강, 정신 건강, 뇌 인지 기능 전반에 걸쳐 심각한 악영향을 미친다는 점을 명확히 밝혔습니다.
1. 심혈관 질환
외로움은 심장병, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨 등의 신체 질환 발병 위험을 높입니다. 만성 외로움이 지속되면 몸 안의 스트레스 호르몬 수치가 올라가고 염증 반응이 증가합니다.
2. 인지 기능 저하
특히 노년층에서 외로움은 치매와 알츠하이머 발병과 연결됩니다. 사회적 자극이 줄어들면 뇌의 활동이 둔화되어 인지 능력이 빠르게 저하될 수 있습니다.
3. 우울증·불안 장애
외로움은 우울증과 불안, 자살 위험을 유의미하게 높입니다. 정신 건강과 외로움은 서로를 악화시키는 악순환 구조를 형성합니다.
4. 악순환의 고리
WHO가 지적한 '양방향 관계'가 핵심입니다. 아프면 사람을 만나기 어렵고, 만나지 못하면 더 아프게 됩니다. 이 고리를 끊는 것이 외로움 극복의 관건입니다.
더 외롭게 만드는 잘못된 탈출구들
1. SNS·스마트폰 중독 — 연결의 착각
2. 과음·물질에 의존 — 일시적 마취
3. 과도한 회피와 은둔 — 편안한 감옥
4. 가짜 친밀함 추구 — 깊이 없는 연결
그럼 외로움을 이겨내는 진짜 방법들
1. 작지만 진짜인 연결을 만들어라
2. 공동의 활동으로 자연스럽게 어울려라
3. 혼자 있는 시간과 외로움을 구분하라
4. 주는 것에서 연결을 경험하라
5. 전문적 도움을 부끄러워하지 마라
이 순간 외로움을 느끼시는 분이 있을 것입니다. 외로움은 당신이 망가졌다는 신호가 아니라 연결을 원하는 인간의 가장 근본적인 욕구가 충족되지 않았다는 신호입니다.
표현하지 않지만 우리 주변에는 외로움을 느끼시는 분들이 많을 것입니다. 오늘 저녁에 가까운 가족부터 외롭지 않는가 마음을 살펴보는 것은 어떨까요?
세상에는 수 많은 교회와 교파들이 있습니다. 그들은 동일한 성경을 보지만 조금씩 달리 해석하고 있습니다. 그럼 우리는 이 수 많은 교회 중에서 어느 교회로 가야할까요? 어느 교회가 하나님의 뜻대로 올바르게 해석하는 교회일까요?
계5:1-5 내가 보매 보좌에 앉으신 이의 오른손에 책이 있으니 안팎으로 썼고 일곱 인으로 봉하였더라 또 보매 힘 있는 천사가 큰 음성으로 외치기를 누가 책을 펴며 그 보거나 할 이가 없더라 이 책을 펴거나 보거나 하기에 합당한 자가 봉지 않기로 내가 크게 울었더니 장로 중에 하나가 내가 말하되 울지 말라 유대 지파의 사자 다윗의 뿌리가 이기었으니 이 책과 그 일곱 인을 떼시리라 하더라
하나님께서는 성경을 우리의 구원을 위해 허락해주셨습니다. 그런데 이 성경을 일곱인으로 봉하시고, 어느 누구도 보거나 펴지 못하게 하셨습니다. 그렇다면 우리는 구원을 받지 못하게 되는 걸까요?
아닙니다.다윗의 뿌리가 일곱인으로 봉한 성경을 개봉한다고 하셨습니다. 그럼 우리는 다윗이 세운 교회를 가게 되면 구원을 받을 수 있다라는 말씀입니다. 그래서 마지막 떄 다윗을 구하고 경외하는 사람들만 구원을 받을 수 있다고 하셨습니다.
호3:5 그 후에 저희가 돌아와서 여호와와 그 왕 다윗을 구하고 말일에 경외함으로 여호와께로 와 그 은총으로 나아가리라
마지막 때 다윗을 구하고 즉, 다윗을 찾고 경외함으로 구원을 받을 수 있다라고 하셨습니다. 그렇다면 마지막 이 시대에 다윗이 뿌리로 오셔서 일곱 인으로 인봉된 성경을 개봉시켜주시고, 우리들을 구원의 길로 인도하실 분은 누구일까요?
계22:16 나 예수는 교회들을 위하여 내 사자를 보내어 이것들을 너희에게 중거하게 하였노라 나는 다윗의 뿌리요
다윗의 뿌리는 예수님입니다. 앞서 요한계시록 5장의 다윗의 뿌리는 재림예수님을 말합니다. 왜냐하면 요한계시록 5장의 예언의 말씀은 초림 예수님께서 알려주신 구원의 말씀이 한떄 인봉되었다가 그 후에 다시 개봉하실 역사에 대한 예언이기 때문입니다. 따라서 이 예언은 재림 때에 이루어질 예언입니다.
그렇다면 다윗의 뿌리로 오시는 재림 예수님은 어떻게 알아 볼 수 있을까요? 알아볼 수 있는 확실한 증표를 가지고 오신다고 하셨습니다. 그렇다면 확실한 증표는 과연 무엇일까요?
히13:20 양의 큰 목자이신 우리 주 예수를 영원한 언약의 피로 죽은 자 가운데서 이끌어 내신 평강의 하나님이
영원한 언약의 피안에는 예수님의 피가 있어야 한다는 말씀입니다. 예수님의 피로 세운 언약은 무엇입니까? 바로 새언약 유월절입니다. 유월절의 포도주가 예수님의 피라고 하셨고, 예수님의 피로써 세워주신 언약입니다. 따라서 다윗으로 오시는 구원자는 반드시 영원한 언약을 가지고 오셔야 합니다.
이 예언에 따라 1,600여 년이나 감추어져 있던 새 언약 유월절을 개봉하여 우리들에게 허락해 주신 분이 바로 안상홍님이십니다. 안상홍님께서는 성경이 증거하는 재림 예수님이자 다윗의 뿌리이십니다.
그렇다면 다시 처음으로 돌아가서 우리는 영혼의 구원을 위해서는 다윗을 만나야 한다고 했습니다. 그리고 그 다윗이 세운 교회로 나아가야 하나님의 뜻대로 행하는 교회가 된다고 했습니다.
재림 그리스도 안상홍님께서 오셔서 어떤 교회를 세워주셨습니까? 하나님의 교회입니다.
우리의 구원을 어떤 진리를 허락해주셨습니까? 감추어진 새언약 유월절을 지킬 수 있도록 허락해주셨습니다.
우리는 하나님의 교회에 나아가야지만 구원의 길로 갈 수 있습니다. 모두 하나님의 교회에 오셔서 영원 구원받는 분들이 되었으면 합니다!
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